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행복해지는 훈련은 다른게 아니에요.
우선은 매일 짜증 내고 불평불만만 늘어놓던
생활을 일단 정지 시키고
지금부터 나는 감사할 거야,
웃는 얼굴형 거야,
아침에 일찍 일어나서 명상할 거야,
아침에 일찍 일어나서 운동할 거야,
책을 읽어야지,
이렇게 새로운 각오를 다지는 겁니다.
그런 다음에 자신이 마음먹은 대로
실행해야 해요.
이것이 스스로를 변화 시키는 훈련의 시작이고
이렇게 훈련할 수 있다는 것이 인간이 지닌
최대의 가능성입니다.
<깨달음으로 읽는 성경> 중에서 발췌
추신)
깨어나기 399기
2015.11.13(금)오후2시-11.15(일)오후6시
아트테라피 25기
2015.11.13(금)오후5시-11.15(일)12시
(해)깨어나기 추천하면 또 한번 파장을
경험하고 소통하는 도반이 있어
삶이 윤택해집니다(해)
2015.11.12
아침햇살