행복해지는 훈련은 매일해야

• 레드스쿨
• 2015-11-13
• 조회 수 2

행복해지는 훈련은 다른게 아니에요. 우선은 매일 짜증 내고 불평불만만 늘어놓던 생활을 일단 정지 시키고 지금부터 나는 감사할 거야, 웃는 얼굴형 거야, 아침에 일찍 일어나서 명상할 거야, 아침에 일찍 일어나서 운동할 거야...

잘듣고 보고 합니다

• 레드스쿨
• 2015-11-03
• 조회 수 2

입이 하나, 귀가 둘인 까닭은 말하는 것 보다 듣는 것을 두배 하라는 뜻입니다 눈이 하나가 아니고 둘인 까닭은 한 눈은 밖의 세계를 한 눈은 내면 세계를 보라는 뜻입니다 <삶의 아포리즘> 중에서 발췌 추신) 아뜰리에 7기...

94기 살아가기에 들어 가면서

• 레드스쿨
• 2015-10-30
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제가 30대 후반이었을 때입니다. 어느 날 선생님께서 이렇게 말씀하십니다. 하늘 기운으로 살아야 하네. 그리고 깊어져야하네. 환갑이 지나니까 그날에 하셨던 선생님의 말씀이 새록새록 생각이 납니다. 하늘 기운이 아닌 내 생각...

전심전력을 다할 때 몸과 마음은 하나다

• 레드스쿨
• 2015-10-29
• 조회 수 2

수십년을 오로지 도만 닦아 깨달은 선사들이 강조하는 말 '지금' 을 말하고 있습니다. 어떻게 그럴 수 있느냐고요? 경험으로 아는 거지요. 지금 하는 일에 마음과 힘을 다할 때, 즉 지금과 내 마음이 일치 될 때 기쁨으로 ...

화의 노예로 만드는 생각의 틀!

• 레드스쿨
• 2015-10-27
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우리를 화의 노예로 만들어 버리는 일반적인 사고의 틀을 살펴봅니다 1, '이런일은 있을 수 없다'는 주의입니다. ...그런 일은 있어서도 안되고 있을 수도 없어! 2. '견딜 수 없다' 주의입니다. ...어떻게 그걸 참고 살아? 난...

사람의 가슴?

• 레드스쿨
• 2015-10-04
• 조회 수 2

사람의 가슴은 뭔가 경험할 때마다 태어나고 또 태어납니다 사랑을 줄 때 태어나고 사랑을 받을 때 태어나고 이별을 할 때 태어나고 병을 앓을 때 태어나고 외로울 때 태어나고 기쁠 때 태어나고 마지막 심판이 있다면 그것은...

커튼을 여십시오

• 레드스쿨
• 2015-09-17
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밝았습니다. 커튼을 여는 것, 그것이 바로 눈뜨고 귀 열고 의식을 깨우는 겁니다. 그것만 활짝 열어 젖히면 세상이 내게로 들어옵니다. 삶을 보고 듣고 접촉하고 느낄 수 있어요. 자기 자신과 깊이, 뜨겁게 만날 수 있다고요....

자극과 반응에 대한 나의 응답 공간

• 레드스쿨
• 2015-09-15
• 조회 수 2

삶은 자극과 반응에 대한 나의 응답입니다. 삶의 비밀이 여기에 았습니다. 자극과 응답 사이에는 공간, 틈새가 있다는 것입니다. 그 공간 안에 내가 응답을 선택할 자유와 힘이 있습니다. 내가 어떻게 응답하느냐에 따라서 나는...

정리 정돈 정화?

• 레드스쿨
• 2015-09-07
• 조회 수 2

몸을 쓸고 닦는 것이 목욕입니다. 방을 쓸고 닦는 것이 청소입니다. 자연을 쓸고 닦는 것이 과학입니다. 사회를 쓸고 닦는 것이 도덕입니다. 나라를 쓸고 닦는 것이 정치입니다. 마음을 쓸고 닦아 인류 전체가 깨끗하게 더불어...

비어있음의 비밀?

• 레드스쿨
• 2015-09-01
• 조회 수 2

밝았습니다. 자, 다시 반야심경 구절로 갑니다. 오온이 공이라고 그랬어요. 비어있다는 겁니다. 그런데 비어 있다는 게 뭘까요? 이 방 비어 있습니까? 이 물잔 비어 있어요? 관자재보살은 비어 있지 않다고 합니다. 그러고 보니...