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뇌를 위해서 해야 할 것들을 살펴 볼까요?
...뇌가 필요로 하는 양질의 탄수화물과 단백질을
적절히 섭취할 것, 긍정적이고 건강한 사고,
매일의 삶에 감사하는 마음, 낙천성을 배울 것,
낙관적이고 사기를 북돋아주는 사람과 시간을
보낼 것, 좋은 향기를 맡을 것, 사랑스럽고 유용한
방식으로 타인과 대화하기, 명상, 자기 최면,
복식 호흡, 다른 사람과 눈 마주하고 미소 보내기,
배우자와의 성관계, 춤...
<마음 독서> 중에 발췌
수련일정)
알아차리기 287기
2016.6.17(금)오후2시~6.19(일)오후4시
깨어나기 412기
2016.6.23(목)오후2시~6.26(일)오후5시
아뜰리에 8기
2016.7.1(금)오후9시~7.2(토)정오12시
삶의예술 서원 2기
2016.7.2(토)오후4시~7.3(일)정오12시
하티 13기 수련
2016.7.3(일)오후1시30분~9시30분
살아가기96기
2016.7.8(금)오후4시~7.10(일)오후5시
깨어나기413기
2016.7.14(목)오후2시~7.17(일)오후5시
지구별그림책마을 오픈
2016.7.23(토)~7.24(일)
영성을 일상화 하여
삶의 질이 향상 되고
자기 운명을 바꾸는 자기 혁명 프로그램입니다
2016.6.16
아침햇살