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내가 아닌 생각과 느낌

조회 수 0 추천 수 0 2016.11.13 15:51:14
생각은 '나'가 아닙니다.
느낌이 '나'가 아닙니다.
생각은 단지 생각입니다.
느낌은 단지 느낌입니다.

그런 것들을 나로 알고
나와 동일시 할 때
고통이라는 시그널이 오는 것입니다.
대개 우리는 일어나는 생각이나
느낌을 나로 여기고 살아왔고 또 살아 갑니다.
참 나를 잊어버리고 말입니다.

<명상의 기술> 중에서 발췌

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깨어나기 417기
2016.10.20(목)오후2시~10.23(일)오후5시
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2016.10.20(목)오후2시~10.23(일)오후5시

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나의 영혼과 몸

몸은 보이는 영혼이고 마음은 보이지 않는 육체다. 몸 따로 마음 따로가 아니다. 몸은 성해야 하고 마음은 편해야 한다. 건강한 정신으로 건강한 육체를 살겠다는 것이 영성생활이다. 몸성히, 맘편히, 몸살은 앓아야 한다. 앓고...

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큰 지혜는 몸으로 가슴으로

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